POSICIONES BASICAS Y FUNDAMENTALES EN EL BALLET

                                             POSICIONES BASICAS Y 

                                                 FUNDAMENTALES 

                                                       EN EL BALLET

Posiciones de los pies (5 fundamentales)

1. Primera posición

   • Talones juntos, puntas hacia afuera formando una línea recta.

   • Piernas estiradas.

2. Segunda posición

   • Similar a la primera, pero con los pies separados a la altura de los hombros.

3. Tercera posición

   • Un pie delante del otro, con el talón del pie de adelante tocando el arco del pie de atrás.

4. Cuarta posición

   • Un pie delante del otro, separados aproximadamente un pie de distancia.

   • Talón del pie de adelante frente a los dedos del pie de atrás.

5. Quinta posición

   • Un pie delante del otro, pero muy juntos: el talón del pie de adelante toca los dedos del pie de atrás y viceversa.

   • Es la más cerrada y usada en ballet avanzado.

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Posiciones de los brazos (5 fundamentales)

1. Preparatoria o en bas

   • Brazos formando un óvalo bajo, a la altura de la cadera, sin tocar el cuerpo.

2. Primera posición

   • Brazos en óvalo frente al pecho, codos redondeados.

3. Segunda posición

   • Brazos extendidos hacia los lados, ligeramente curvados y con las manos un poco más bajas que los hombros.

4. Tercera posición

   • Un brazo en primera posición y el otro en segunda posición.

5. Cuarta posición

   • Un brazo en primera y el otro en quinta posición (arriba de la cabeza).

6. Quinta posición

   • Ambos brazos en óvalo sobre la cabeza, codos redondeados, sin cerrar demasiado.

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Otras posiciones básicas importantes

• Relevé: elevarse sobre la punta o media punta de los pies.

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• Plié o demi plié: flexión de rodillas manteniendo la espalda recta.

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• Arabesque: una pierna de apoyo en el suelo y la otra extendida hacia atrás.

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• Attitude: parecida a la arabesque, pero la pierna de atrás va doblada.

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